Gymnastik
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Männergymnastik
Abteilungen-Gymnastik-Fitness- und Gesundheitssport für Männer
Die Männergymnastikgruppe besteht seit 1995. Das wöchentliche Training findet jeweils Mittwochs von 19:30 bis 20:30 statt.
Der Schwerpunkt in den Übungsstunden liegt im präventiven Bereich: Ausdauer, Kraft, Rückenschule etc., was bedeutet, das auch
jemand der noch nie sportlich tätig war, ohne Probleme am wöchentlichen Übungsbetrieb teilnehmen kann.
Nordic Walking
Walking und Nordic Walking sind ideale Einsteigersportarten und erfordern keine besonderen Vorkenntnisse oder Kondition. Durch regelmäßiges Training wir die Fitness gesteigert und oder Fettverbrennung angekurbelt.